Network
MANTRA SUKABUMI - Seperti yang kita ketahui, imun tubuh yang lemah dapat dengan mudah diserang Covid-19, untuk itu tingkatkan imunitas dengan tonik.
Cara membuat tonik untuk meningkatkan imun atau kekebalan tubuh supaya tidak terpapar Covid-19 sangat mudah.
Lantas apa saja bahan untuk pembuatan tonik tersebut agar imun lebih kuat dan Covid-19 tidak mampu menembusnya.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Dilansir mantrasukabumi.com dari helthshots,pada Jumat, 16 Juli 2021, berikut tonik yang diperlukan untuk meningkatkan imun .
1. Teh jahe, lemon, dan madu
Salah satu bahan yang paling disukai dalam masakan India adalah adrak atau jahe.
Anda bisa menambahkan jahe dan madu ke dalam teh jahe Anda, karena tidak hanya akan menambah rasa secara keseluruhan, tetapi juga akan mengubah minuman Anda menjadi sumber nutrisi yang meningkatkan kekebalan.
Jahe mengandung antioksidan dan sifat antibakteri, lemon menyediakan vitamin C (salah satu nutrisi paling penting untuk meningkatkan kekebalan) dan madu membantu menenangkan sakit tenggorokan.
