Network
MANTRA SUKABUMI - Haid merupakan proses keluarnya kotoran yang menyerupai darah yang keluar dari sistem reproduksi wanita.
Masa haid normal dapat terjadi lebih cepat atau pun lebih lambat dengan perbedaan antara 22 hingga 35 hari, dengan rata-rata setiap 28 hari.
Namun terkadang selalu ada permasalahan yang kerap terjadi saat wanita haid, salah satunya siklus haid yang tak normal.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Tidak normalnya siklus haid bagi wanita bisa disebabkan beberapa faktor. Wanita yang memiliki siklus menstruasi yang tidak normal dapat menyimak beberapa cara berikut.
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menormalkan siklus menstruasi pada wanita menurut dr Zaidul AKbar, sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com, dari kanal Youtube Senin, 5 Juli 2021.
1. Berbekam
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk membantu menormalkan siklus menstruasi adalah dengan bekam.
Dalam videonya, dr Zaidul Akbar mengatakan "Berbekam itu juga salah satu cara untuk memperbaiki metabolisme badan kita."
