Network
MANTRA SUKABUMI - Vitamin B kompleks sebenarnya mengacu pada lebih dari satu vitamin, karena ada delapan vitamin B yang berbeda secara total.
Jika mengonsumsi suplemen yang mengandung kedelapan vitamin B, ini disebut sebagai formula vitamin B kompleks.
Karena Vitamin B memiliki kemampuan untuk membantu mengubah nutrisi lain menjadi energi, menjaga metabolisme yang sehat dan untuk mendukung fungsi saraf.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Berikut 6 Manfaat Vitamin B Kompleks, dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber :
1. MEMBANTU MELAWAN PENYAKIT JANTUNG
Folat, vitamin B6 dan vitamin B12 mencegah penyakit jantung, serta penyakit kronis lainnya seperti kanker.
Apa fungsi vitamin B untuk kesehatan jantung? Folat, vitamin B6 dan vitamin B12 membantu mengubah homosistein menjadi metionin, asam amino yang membantu tubuh membangun protein baru.
