Network
2. Menyebabkan sitem metabolisme tubuh
Kemudian bahaya akibat tidur pagi adalah bisa menyebabkan sistem metabolisme tubuh menjadi terganggu dan kacau.
Tubuh anda diciptakan hanya untuk tidur saja tetapi melainkan juga untuk beraktivitas sehingga apabila anda terlalu banyak menggunakan waktu untuk tidur maka sistem metabolisme di dalam tubuh akan menjadi tergaganggu.
Idealnya di pagi hari adalah waktunya untuk sarapan agar energi tubuh anda tercukupi sehingga bersemangat di dalam menjalani aktivitas harian dan bukannya malah digunakan untuk tidur.
Baca Juga: 10 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan Salah Satunya
3. Sakit kepala
Sakit kepala juga adalah termasuk dampak selalu tidur di pagi hari yang terlalu lama.
Bisa menyebabkan kepala anda menjadi sakit,Hal ini disebabkan karena pada saat kita tidur ada semacam cairan yang bernama serebrospinal yang masuk ke otak apabila waktu tidur kita lebih lama maka tentunya cairan ini terus mengalir ke otak anda dan menyebabkan sakit kepala.
Maka Tidurlah lebih awal di malam hari agar anda Tidak mengantuk dan tidak tidur lagi di pagi hari.
4. Kanker darah
