Network
Artikel ini telah tayang sebelumnya di tasikmalaya.pikiran-rakyat.com dengan judul "Ketahui Jenis Makanan dan Minuman yang Patut Dihindari Ketika Sahur, Salah Satunya Kopi"
Baca Juga: 3 Hal yang Tak Dibenci Hati Seorang Muslim, Apa Saja Itu? Simak !
Terakhir, cobalah memilih makanan mengandung kalsium dan vitamin. Produk-produk susu adalah sumber nutrisi yang baik.
Pilih smoothie yoghurt atau pilih vanilla dan milk shake madu agar tetap penuh dan terhidrasi sepanjang hari.**
