Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut ini 5 tanda tubuh Anda sudah tidak kuat jalankan ibadah puasa, mulai dari ual, pusing, dan sakit kepala.
Perlu anda diketahui, selama berpuasa, anda mungkin merasa sedikit lelah, lapar, dan mudah tersinggung.
Tetapi jika anda mulai merasa tidak enak badan, sebaiknya segera membatalkan berpuasa.
Baca Juga: Harga Standar Jelang Lebaran, HP Xiaomi Black Shark 2 Pro RAM 12GB dan ROM 256GB, Cek Spesifikasinya
Ada beberapa tanda bahwa anda harus menghentikan puasa salah satunya sakit tenggorokan.
Berikut tanda tubuh Anda sudah tidak kuat menjalankan Ibadah Puasa, seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Jumat 14 April 2023.
1. Kelaparan kronis
Rasa lapar adalah hal yang lumrah saat kita berpuasa karena meningkatnya ghrelin, hormon kelaparan. Merasa lapar berarti tubuh anda mengalami defisit energi dan tidak dapat mengakses lemak tubuh yang tersimpan.
Jika rasa laparnya menjadi parah di mana anda mengalami rasa lapar kronis yang menyakitkan selama berjam-jam tanpa ada gejala membaik, ada baiknya anda mempertimbangkan untuk membatalkan puasa.
