Network
Sebab, kandungan serat makanan dan air dalam buah kedondong, dapat memberikan rasa kenyang yang cukup lama, untuk mencegah seseorang makan berlebihan.
- Mengatur Kadar Kolesterol
Manfaat buah kedondong yang keempat, yaitu mengatur kadar kolesterol.
Ini dikarenakan, buah kedondong mengandung antioksidan dan vitamin C, yang tidak hanya mampu meningkatkan imunitas tubuh, tetapi juga mengatur kadar kolesterol agar tetap terjaga.
Jika ingin mendapatkan manfaat yang satu ini, sebaiknya kamu mengonsumsi buah kedondong sesaat setelah mengonsumsi makanan berlemak.
Dengan demikian, kamu dapat mencegah risiko meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh, yang menjadi salah satu penyebab timbulnya berbagai penyakit kronis.
- Mencegah Penuaan Dini
Rasanya, setiap orang tidak ingin mengalami penuaan dini. Sebab, itu merupakan suatu kondisi penuaan kulit, yang prosesnya jauh lebih cepat dari proses biasanya.
Salah satu tanda penuaan dini bisa kamu lihat dari timbulnya kerutan-kerutan di wajah, layaknya orang yang sudah berusia tua.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Baca Juga: Wajib Tahu, 10 Manfaat Kunyit Putih, Bisa Obati Maag hingga Menangkal Kanker
Nah, untuk mencegah hal tersebut, kamu bisa mulai mengonsumsi buah kedondong. Pasalnya, buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C, yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.
