Network
MANTRA SUKABUMI – Pisang adalah salah satu buah yang sangat populer di kalangan masyarakat dunia, masyarakat Indonesia sering memanfaatkan pisang menjadi olahan cemilan yang sangat lejat.
Seperti pisang goring, keripik pisang, bahkan pisang sampe dijadikan kue bolu, banyak sekali olahan yang dibuat dari bahan dasar pisang.
Selain nikmat dijadikan makanan nikmat ternyata buah berwarna kuning ini memiliki kandungan yang sangat beragam bagi kesehatan, diantaranya pisang memiliki serat, kalium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan serta fitonutrien yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Baca Juga: Tak Disangka, Ternyata Daun Harendong Miliki Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan
Selain dijadikan manakan air rebusan pisang juga sangat bermanfaat, karena air rebusan ini sudah lama dijadikan minuman herbal untuk menyehatkan tubuh.
Sebagaimana mantrasukabumi.com kutip dari laman hajinews.id bahwa air rebusan pisang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
1. Jadi Sumber Antioksidan
Pisang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat larut di dalam air, selain itu juga pisang termasuk dopamine dan gallocatechin.
Kandungan ini dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kondisi kronis seperti jantung, namun selain dagingnya kulitnya juga memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi.
Baca Juga: Segera Cek Rekening Bank BRI, BNI, dan BCA, Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 4 Telah Disalurkan
