Network
Baca Juga: Menemani Masa PSBB, Rekomendsi Situs dan Aplikasi Nonton Film Streaming Legal dan Ada yang Gratis
Usia 0 – 1 Bulan
Bayi yang usianya baru mencapai dua bulan umumnya membutuhkan tidur selama 14 – 18 jam per hari.
Usia 1 – 18 Bulan
Di usia ini, bayi membutuhkan tidur selama 12 – 14 jam tiap harinya. Di fase ini, tidur yang cukup sangat penting untuk membantu perkembangan tubuh dan otak bayi.
Usia 3 – 6 Tahun
Di usia ini umumnya anak-anak sudah mulai bersiap untuk bersekolah. Di jenjang ini mereka membutuhkan waktu tidur selama 11 – 13 jam per hari.
Menurut Kemenkes RI, anak di kelompok usia ini yang tidak mendapat tidur cukup cenderung mengalami obesitas di kemudian hari.
Baca Juga: Beredar Foto Satu Kota Meninggal di China Karena Azab, Cek Faktanya
Usia 6 – 12 Tahun
