Network
MANTRA SUKABUMI - Mengkonsumsi tomat secara langsung, mungkin untuk sebagian orang menjadi hal yang mengerikan.
Namun, buah asli Amerika Tengah dan Selatan ini, kaya akan nutrisi dan antioksidan juga vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan.
Selain itu, tomat juga mampu membantu memerangi beberapa penyakit sekaligus menjaga kesehatan pada tubuh.
Baca Juga: Waktunya Cek Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini Untuk Referensi Makanan Hingga Kecantikan
Baca Juga: ShopeePay Day Digelar 15 Oktober Hadirkan Solusi Belanja Hemat Sambut Shopee 11.11 Big Sale
Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari laman Times of India, berikut lima manfaat tomat untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan penglihatan
Tomat mengadung Vitamin A, ini dapat membantu meningkatkan penglihatan Anda serta mencegah kebutaan malam (Rabun senja), juga mencegah degenerasi makula atau penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan di tengah bidang.
