Network
MANTRA SUKABUMI - Karena hanya mengambil daging buah pepaya nya saja. jadi, tak banyak orang tahu tentang manfaat yang terkandung dalam biji buah pepaya, dengan begitu banyak orang yang membuangnya.
Padahal didalam biji pepaya terkandung memiliki banyak sumber nutrisi yang baik diantaranya yaitu, fosfor, kalsium, magnesium, serat, protein dan antioksidan. Serta biji pepaya juga mengandung zat besi dan mineral.
Selain itu Biji pepaya juga tinggi lemak dan mengandung asam lemak tak jenuh tunggal, termasuk asam oleat.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Baca Juga: Amalan Doa Masuk dan Keluar Masjid Lengkap Arab, Latin, dan Arti Serta Adabnya
Dengan begitu, biji pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Menjaga kesehatan organ hati
Biji pepaya juga mengandung nutrisi vital yang efektif membantu menyembuhkan sirosis atau kerusakan hati kronis. Kamu bisa menumbuk atau melumatkan 5 hingga 6 biji pepaya, kemudian kamu bisa memasukkannya ke dalam makanan atau jus.
Konsumsi secara rutin setidaknya dua kali sehari selama satu bulan untuk mendapatkan kembali organ hati yang sehat. Tidak hanya itu, biji pepaya juga bertindak sebagai detoks alami bagi hati sehingga dengan mengonsumsinya secara rutin bisa menyehatkan fungsi hati.
2. Melindungi fungsi ginjal
