Network
MANTRA SUKABUMI - Psoriasis adalah peradangan pada kulit yang ditandai dengan ruam merah, kulit kering, tebal, bersisik, dan mudah terkelupas. Terkadang, psoriasis juga disertai dengan gatal dan nyeri.
Peradangan pada kulit akan menghambat aktivitas sehari-hari. Psoriasis lebih sering muncul di daerah lutut, siku, punggung bagian bawah, dan kulit kepala.
Untuk mengantisipasi penyakit ini perlu adanya modifikasi pada gaya hidup dengan tujuan kesehatan. Menjaga kesehatan merupakan prioritas utama dalam kehidupan.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Baca Juga: Memanas, Ustadz Waloni Tantang Duel Ali Mochtar Ngabalin Hingga Mati: Tentukan Dimana Kita Ketemu
Seperti yang dilansir mantrasukabumi.com pada berbagai sumber, menyebutkan bahwa gaya hidup sehat termasuk di dalamnya menjaga pola makan dengan diet rendah kalori dan mengurangi konsumsi gula untuk membuat berat badan tetap pada angka yang ideal.
Jika penderita mengkonsumsi makanan tinggi kalori dan gula, psoriasis akan sulit dikontrol.
Modifikasi gaya hidup untuk menghindari faktor pemicu psoriasis penting dilakukan. Berikut adalah cara memodifikasi gaya hidup agar terhindar dari Psoriasis.
1. Lakukan diet seimbang untuk penurunan berat badan jika berat badannya lebih.
