Network
MANTRA SUKABUMI - Singkong atau ketela pohon adalah jenis tanaman umbi-umbian yang di dalamnya memiliki garis. Biasanya singkong sering dijadikan bahan baku makanan seperi combro, misro, dan lainnya, terkadang di sebagian daerah ketika pagi sering dijadikan cemilan.
Selain bisa dijadikan bahan makanan maupun cemilan, singkong memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh seperti, atasi demam, rabun senja, bisul, diare, cacingan, sakit kepala, dan juga dapat meningkatkan stamina.
Singkong dapat dengan mudah ditemukan di pasar tradisional, bahkan daunnya sering dijadikan lalapan, jika anda sering makan di warung nasi padang, biasanya daun singkong selalu ada disajikan bersama makanan lainnya.
Baca Juga: Tips Handal Membuat PIN ShopeePay yang Aman untuk Menjaga Keamanan Akun
Baca Juga: Viral Video Diduga TNI Copot Spanduk Habib Rizieq Shihab, FPI: Ini Mau Pancing Kita Buat Musuhin TNI
Berikut adalah manfaat mengonsumsi singkong sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada kamis, 19 November 2020.
1. Sembuhkan demam
Caranya, siapkan 400 gram daun singkong dan 80 gram batang, kemudian rebus pada satu liter air mendidih, tiriskan, kemudian minum tiap pagi dan sebelum tidur.
2. Mencerdaskan otak
Kandungan dalam daun singkong sangat bermanfaat, seperti asam amino yang membantu meningkatkan daya ingat, kinerja otak dan berbagai proses metabolisme asam amino yang lain.
3. Mencegah sakit kepala
Caranya, tumbuk daun singkong sampai halus kemudian tempelkan di kening atau di bagian yang sakit.
4. Melancarkan pencernaan
Menurut penelitian, kandungan Insoluble Fiber yang terdapat dalam singkong tidak dapat larut dalam air. Serat jenis ini memiliki fungsi memperlancar proses pencernaan dan dapat menyerap serta membuang racun dalam usus, sehingga pencernaan akan menjadi lebih sehat.
Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Tahap 3 Sudah Cair Tapi Belum Dapat, Buat Pengaduan dan Lapor
5. Atasi Rematik
Caranya, tumbuk sampai halus lima lembar daun singkong, 15 gram jahe merah dan kapur sirih, tambahkan air secukupnya, oleskan pada bagian tubuh yang sakit.
6. Sembuhkan Cacingan
caranya, rebus 60 gram kulit batang singkong dan 30 gram daun ketepeng dengan dua gelas air bersih sampai menjadi satu gelas, tiriskan, lalu diminum sebelum tidur.
Semoga anda yang sedang sakit bisa cepat sehat dan bisa beraktivitas kembali seperti biasanya.**
