Network
6. Madu
Anda mungkin tidak mengetahuinya, tapi madu mengandung banyak racun. Setelah dikumpulkan, madu melalui proses pasteurisasi untuk menghilangkan racun tersebut.
Namun, mengonsumsi madu yang tidak dipasteurisasi bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda.
Hanya satu sendok teh madu yang tidak dipasteurisasi atau madu yang tidak dipasteurisasi dengan benar dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dan muntah.
7. Kacang Brazil
Kacang brazil dikenal sebagai sumber yang kaya akan selenium. Selenium sangat penting untuk kesehatan kita, tetapi mengkonsumsinya terlalu banyak bisa menjadi racun.
Untuk orang dewasa, disarankan untuk menelan 50-70 mikrogram selenium setiap hari, dan satu kacang Brazil dapat mengandung 60 hingga 95 mikrogram selenium.
Makan 4 atau 5 kacang Brazil pasti akan melewati ambang batas selenium pada orang dewasa dan dapat menyebabkan keracunan. Gejala overdosis selenium termasuk kesulitan memori, masalah pencernaan, kelelahan, dan potensi kerontokan rambut.
Baca Juga: 3 Cara Cegah Asam Urat Agar Tidak Merasakan Sakit yang Berlebihan
8. Susu
