Lakukan 10 langkah ini agar Tidur Anda Berkualitas

- 18 Maret 2021, 10:47 WIB
ILUSTRASI// Tidur.*
ILUSTRASI// Tidur.* /Freepik.com/Senivpetro

dr. Andreas mengatakan orang yang memiliki gangguan tidur harus segera ditangani untuk menghindari dampak yang lebih buruk ke depan.

"Gangguan tidur yang tidak ditangani dengan baik dapat meningkatkan risiko kelelahan mental, tidak fokus, dan munculnya penyakit lain seperti hipertensi dan penyakit jantung," kata dia.***

 

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah