Network
MANTRA SUKABUMI - menu minuman es saat buka puasa sederhana dan praktis yang bisa menjadi inspirasi nanti saat bulan Ramadhan. Ramadhan segera datang dalam hitungan hari. Semua umat muslim di dunia tentunya bersiap untuk menunaikan ibadah puasa.
Tentunya pada hari pertama puasa masyarakat membutuhkan adaptasi agar bisa terbiasa dengan pola hidup baru selama satu bulan ke depan.
Setelah seharian menahan lapar dan juga haus tentunya mengonsumsi minum-minuman yang segar saat berbuka puasa pasti menjadi pilihan yang sangat tepat. Berikut beberapa kumpulan minuman es segar yang cukup sederhana untuk menu berbuka puasa.
Baca Juga: Cara Atasi Anemia dengan Cepat pada Remaja dengan 4 Jenis Buah Penambah Darah
1. Es mentimun
Timun Yanga akan kaya kandungan air sehingga sangat cocok sebagai menu berbuka puasa. Cara membuatnya sangat sederhana, hanya dengan mencampurkan sirup dan es batu dengan daging mentimun yang telah di serut.
2. Es Blewah
Blewah termasuk salah satu buah yang memiliki banyak kandungan air dan cocok sebagai minuman saat berbuka puasa. bisa memakan blewah yang sudah di serut dengan mencampurnya dengan gula dan es batu atau menambahkan sirup sesuai dengan selera.
3. Es Kelapa
Kelapa yang terkenal dengan kesegarannya. Mengonsumsi air kelapa saat berbuka dapat membantu menghidrasi tubuh setelah seharian menjalankan puasa. Es kelapa bisa langsung dikonsumsi hanya dengan menambahkan es batu, bisa juga sedikit gula cair sesuai selera agar lebih nikmat.
4. Sop buah
SOP buah adalah minuman segar pelepas dahaga saat berbuka puasa. Segarnya minuman ini dari aneka buah yang di jamin bikin tenggorokan adem. Jika membuatnya sendiri, hany perlu memasukkan berbagai buah kesukaan ke dalamnya. Seperti buah naga, blewah, stroberi, alpukat, dan lain sebagainya. kemudian bisa di campurkan dengan susu kental manis serta sirup secukupnya. Terakhir tambahkan es dan biji selasih jika ingin.
5. Es teler
Es teler yang segar ini cocok banget untuk buka puasa. Perpaduan buah alpukat, nangka, daging kelapa, dan susu kental manis serta es serut di jamin bikin dahaga Anda terobati. Cara membuat es teler sangat mudah tidak butuh waktu yang lama.
Baca Juga: The Perfect Investigation, New Novel by Donny Susilo
6. Es kopyor
Es kopyor menjadi pilihan paling tepat sebagai pelepas dahaga saat berbuka puasa. Perpaduan dinginnya es dan manisnya sirup menjadikan tenggorokan dengan kenikmatan rasanya. Caranya Hanya Cukup sediakan bahan seperti agar-agar, gula pasir, susu kental manis, serta sirup. Lalu tambahkan air agar tidak terlalu kental, dan terakhir campurkan dengan es batu.
7. Jus semangka
Semangka yang mengandung banyak air, sangat cocok menjadi minuman berbuka untuk mencegah dehidrasi setelah seharian berpuasa. Di karenakan rasa dari semangka manis, tidak perlu menambahkan gula atau sirup, sehingga bisa menghemat slot kalori untuk hidangan buka puasa lainnya.***
