Network
"Jika salah satu monitor digunakan sebagai monitor utama, biarkan diposisikan langsung di depan Anda dan letakkan monitor sekunder di kiri atau kanan pada sudut sekitar 30 derajat ke monitor primer."
Keyboard dan mouse
Sedangkan untuk mouse Anda, Dr Koh mengatakan itu harus pas dengan telapak tangan Anda dan tetap dekat dengan keyboard.
Ketika sampai pada posisi keyboard Anda, "harus ada ruang antara tepi meja dan keyboard untuk dukungan pergelangan tangan", kata Dr Koh.
Baca Juga: Update Covid-19 Dunia per 5 Agustus 2020, Indonesia Catat Kematian Terbanyak di ASEAN
Leung menambahkan: “Keyboard harus diletakkan setinggi siku. Saat mengetik, siku harus dipertahankan pada tikungan 90 derajat hingga 120 derajat dengan lengan diletakkan di atas meja atau sandaran tangan. Siku juga harus tetap dekat dengan tubuh ”.
Dukungan pergelangan tangan Bagaimana dengan bantalan pergelangan tangan berisi gel versus sandaran tangan yang ditemukan di sandaran lengan beberapa kursi?
Yang merupakan taruhan yang lebih baik?
Pergelangan tangan membantu untuk mencegah ketegangan di leher dan bahu, kata Abraham, tetapi ketika digunakan dalam waktu lama, mereka dapat memberikan banyak tekanan pada bagian bawah pergelangan tangan yang dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal.
