Network
2. Menjaga berat badan
Jika anda ingin menurunkan berat baban atau sedang melakukan proses diet sehat, mengkonsumsi tomat bisa menjadi pilihan anda.
Baca Juga: Cara Login Resmi eform.bri.go.id/bpum Banpres BPUM Rp 2,4 Juta, Hanya dengan NIK KTP
Tomat mengandung rendah kalori, karbohidrat dan lemak, juga kaya akan nutrisi hingga dapat menjaga berat badan tetap ideal.
3. Mencegah kanker
Pemilik nama latin allium cepa ini juga dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.
Karena, antioksidan yang terkadung dalam tomat seperti likopen, karotenoid, dan polifenol yang dapat membantu mencegah kerusakan di dalam sel akibat radikal bebas.
4. Dapat menyehatkan kulit
Kandungan air yang tinggi dalam tomat menjadikannya sebagai bahan perawatan.
Terutama bagian wajah, senantiasa membuat kulit menjadi lembab, segar, dan terlihat sehat.
5. Menyehatkan sistem pencernaan
Kandungan serat yang dimiliki tomat dapat membuat sistem pencernaan menjadi sehat.
Sistem pencernaan merupakan salah satu organ yang paling penting untuk dijaga kesehatannya.
