Network
Capsaicin yang berasal dari cabai adalah komponen dari beberapa salep dan krim topikal.
Produk ini memberikan kehangatan yang dapat meredakan nyeri sendi.
4. Akupunktur
Akupunktur adalah perawatan medis Tiongkok kuno yang melibatkan memasukkan jarum tipis ke titik-titik tertentu di tubuh.
Baca Juga: Pria Prancis Dihukum Penjara 25 Tahun karena Membunuh dan Membakar Tubuh Istrinya di Hutan
5. Meditasi untuk mengatasi rasa sakit
Teknik meditasi dan relaksasi dapat membantu mengurangi nyeri artritis atau nyeri sendi.
Meditasi dapat menurunkan stres hingga menurunkan peradangan dan nyeri.
Kecemasan, stres, dan depresi adalah komplikasi umum dari kondisi yang melibatkan nyeri kronis, seperti artritis.
6. Diet sehat
Pola makan yang kaya akan buah-buahan segar, sayuran, dan makanan utuh dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan.
Bahkan pola makan sehat dapat memberikan kesehatan secara keseluruhan.
