MANTRA SUKABUMI - Jus merupakan salah satu minuman dengan berbagai varian rasa dan kombinasi seperti buah dan sayaur, ternyata ada minuman yang sangat baik untuk atasi gejala diabetes.
Salah satu jenis jus yang baik untuk atasi gejala diabetes yaitu jus pare, sayuran ini dikenal memiliki rasa pahit, namun dibalik itu jika dijadikan jus sangat baik untuk atasi hal ini.
Ternyata pare memiliki segudang manfaat yang jarang diketahui, entah itu dijadikan minuman seperti jus bahkan bisa dikonsumsi langsung atau dimasak terlebih dahulu, salah satu manfaatnya bisa mengatasi gejala diabetes.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Kabar Terkini KLB di Deli Serdang, Andi Arief: Saya Sudah Ingatkan Mahfud MD
Namun tidak hanya jus pare saja masih ada berbagai jenis jus yang bisa dimanfaatkan untuk atasi gejala diabetes, bahkan bagi penderitanya dinilai sangat cocok untuk rutin meminum jus ini.
Lima macam jus ajaib ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena bahan dasar yang digunakan berasal dari bahan alami, sedangkan bahan alami pasti jauh dari yang namanya unsur zat kimia yang dianggap berbahaya bagi tubuh.
Maka dari itu minuman jus ini menjadi alternatif bagi penderita diabetes, meskipun tidak ada obat khusus untuk diabetes, ada berbagai pengobatan dan cara yang membantu mengontrol dan mengobati kondisi dan gejalanya.
Perlu diketahui oleh Anda, bahwa diabetes merupakan gangguan metabolisme yang sangat serius, yang dapat menyerang kepada siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin.
Baca Juga: Soal KLB di Medan, Partai Demokrat Versi SBY Nantikan Tindakan Kepolisian
Gejala utama diabetes disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah dan hal ini dapat memicu gejala lain yang tidak diinginkan bahkan dapat mempengaruhi kesehatan dan kehidupan mereka.
Gejala utama diabetes antara lain, sering buang air kecil, rasa haus berlebihan, kelelahan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, penyembuhan luka lambat, sensasi terbakar di berbagai bagian tubuh, dan lain-lain.
Penderita diabetes diharuskan mengikuti diet ketat dengan berbagai keterbatasan agar tidak memperburuk gejala, maka dari itu berikut ini minuman yang menjadi rekomendasi untuk obati gejala diabetes.
Sebagaimana mantrasukabumi.com kutip dari Boldsky pada Sabtu, 5 Maret 2021 berikut berapa jus yang dapat mengobati diabetes.
1. Jus Hijau
Sangat bermanfaat dalam mengelola gejala diabetes, jus ini dapat membantu membalikkan diabetes tipe 2. Kandungan dalam jus adalah pengatur darah yang baik (wortel) dan membantu menurunkan kadar gula tinggi.
Ini juga mencegah gejala diabetes terjadi secara bertahap. Anda bisa mengkonsumsi minuman tersebut satu atau dua kali sehari.
Bahan: 2 batang seledri, 2 wortel, 1 apel hijau dan 3 batang bayam.
Persiapan: Cuci semua bahan sampai bersih. Kupas wortel dan apel lalu aduk rata dalam blender dan dapatkan campuran yang homogen. Tambahkan semua bahan lainnya ke dalam campuran ini. Haluskan dengan baik.
2. Teh Daun Mangga
Daun mangga memiliki banyak khasiat obat dan sangat bermanfaat bagi pasien diabetes, menurut banyak dokter ayurveda. Daun mangga mengandung mineral dan antioksidan tertentu yang dapat meningkatkan kapasitas sel dalam menyerap insulin dan juga mengatur produksi insulin, sehingga dapat mengobati diabetes.
Selain itu, obat rumahan untuk diabetes ini dapat bertindak sebagai minuman detoksifikasi alami yang juga terbukti menjadi obat untuk berbagai penyakit lainnya.
Baca Juga: Ratusan Kader Demokrat ke Bandara Kualanamu, Minta Moeldoko Pulang, Andi Arief Bicara 3 Kemungkinan
Obat diabetes alami ini terbukti sangat efektif dalam mengendalikan gejalanya, bila dikonsumsi secara teratur, dibarengi dengan pola makan dan olahraga. Minumlah setiap pagi, sebelum sarapan.
Bahan: 3-4 lembar daun mangga dan air.
Persiapan: Rebus daun mangga bersih selama kurang lebih 15 menit dalam air, dan biarkan daun dan air tetap berada di dalam panci semalaman. Pagi hari, panaskan kembali airnya, buang daunnya, tambahkan air secukupnya dan minum.
3. Jus Tomat
Jus tomat merupakan minuman yang menyegarkan ternyata meminum jus tomat dapat membantu mengelola diabetes karena membantu menyeimbangkan kadar gula darah karena mengandung likopen, antioksidan kuat. Minum ini sekali sehari.
Bahan: 2 buah tomat, 1 sendok teh garam dan ¼ gelas air.
Persiapan: Masukkan semua bahan ke dalam panci stainless steel dan masak tanpa penutup. Biarkan mendidih selama sekitar 25 menit dan angkat panas dan biarkan dingin. Tiriskan tomat pekat menggunakan saringan dan minum.
Baca Juga: Inilah Bukti Terompet Sangkakala Sudah Berada di Bibir Malaikat Israfil
4. Okra dan Jus Jahe
Jari tangan wanita kaya akan serat dan kandungan vitamin yang dapat mengatur kadar gula darah untuk mengatasi diabetes.
Selain itu, ramuan jahe mengandung polifenol yang juga dapat menurunkan kadar glukosa darah guna meredakan sejumlah gejala diabetes. Konsumsi jus ini setiap hari sebelum sarapan, selama sebulan.
Bahan: ½ cangkir okra cincang dan 2 sendok makan air jahe.
Persiapan: Tambahkan jumlah bahan yang disarankan dalam blender, bersama dengan air. Giling dengan baik untuk mendapatkan cairan lalu, saring cairannya untuk mendapatkan jus yang bening.
5. Jus Pare
Salah satu pengobatan terbaik untuk diabetes, pare dapat membantu menurunkan kadar gula darah tinggi. Pare membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh Anda dan mengaktifkan insulin, sehingga mencegah konversi menjadi lemak.
Bahan: 1 pare, 1 gelas air, garam dan ½ gelas air jeruk nipis.
Baca Juga: Mengejutkan, Cak Nun Beberkan Tekanan Dirinya yang Buat Benci terhadap Indonesia
Persiapan: Kupas pare dan iris dari tengahnya. Kemudian, ambil daging putih dan bijinya. Sekarang, potong sayuran menjadi potongan kecil dan rendam dalam air dingin selama sekitar 30 menit. Tambahkan potongan pare ke dalam blender dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon. Haluskan dengan baik. Anda bisa meminumnya sekali atau dua kali dalam sehari.
Nah, itulah beberpa minuman ajaiba yang bisa anada konsumsi untuk mengurangi gejala diabetes, semoga bermanfaat.***