MANTRA SUKABUMI - Selain rasa kelapanya yang enak, airnya juga yang tak kalah enak dan segar untuk diminum. Air kelapa juga ternyata sangat baik untuk kesehatan dan juga baik untuk kulit.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa air kelapa dengan segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh namun jarang diketahui bahwa air kelapa juga dapat membuat kulit menjadi glowing.
Air kelapa bisa membuat kulit menjadi glowing jika sering dikonsumsi selain itu juga khasiat dari air kelapa yang kaya akan manfaat ini juga dapat membuat kulit menjadi terlihat lebih mulus.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Baca Juga: Kemnaker Ancam Pekerja Segera Kembalikan Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 1 ke Kas Negara
Sebagaimana dilansir mantra Sukabumi dari akun Instagram @artis.dokter pada 25 Oktober 2020. Berikut adalah manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh juga untuk kesehatan kulit.
1. Menurunkan tekanan darah
Dalam banyak kasus tingkat elektrolit yang nggak proposional dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Air kelapa juga mengandung pasokan yang mencukupi, maka bisa juga digunakan sebagai mekanisme penyeimbang. sebaiknya air kelapa dikonsumsi pada awal setiap hari untuk mendorong keseimbangan elektrolit.
2. Menurunkan berat badan
Kandungan lemak dalam air kelapa ini sangatlah rendah, oleh karena itu air kelapa dapat dikonsumsi tanpa rasa takut. hal ini juga menekan nafsu makan dan membuat kita merasa kenyang.
3. Munculkan kulit yang sempurna
bagi kita yang punya masalah kulit jerawat atau noda lain di permukaan kulit, menggunakan air kelapa secara rutin juga memiliki kemampuan merawat kulit, maka nggak heran kalau air kelapa ini juga bisa bikin kulit menjadi lebih terlihat sehat dan juga glowing.
4. Cepat memperbaiki pencernaan
jika kita minum berlebihan dari yang bisa ditangani perut konsumsi air kelapa untuk menenangkan perut anda. hal ini juga menggantikan elektronik penting yang keluar dari tubuh jika kita sering buang air kecil.
Baca Juga: Diguncang 92 Kali Gempa, BMKG Minta Masyarakat untuk Waspada
Baca Juga: Awas Jangan Tidur Sambil Nyalakan Kipas Angin, Ini 5 Bahayanya yang Dapat Merusak Kesehatan Anda
5. Meningkatkan hidrasi
Bahan dari air kelapa ini jauh lebih efektif dalam menghidarsi dari tubuh manusia daripada minuman, olahraga dan energi. Selama aktivitas fisik yang terlalu lama, tubuh manusia kehilangan cairan kaya mineral. jadi air kelapa ini berfungsi sebagai media pengganti yang sangat baik dengan 294 mg potasium dan 5 mg gula alami gelas.
6. Kaya akan nutrisi
tidak seperti minuman lainnya yang beredar di pasaran air kelapa ini mengandung lima elektronik penting yang ada di tubuh manusia. 5 kandungan tersebut adalah kalsium, magnesium, fosfor, potasium dan sodium. komposisinya yang unik membuat air kelapa bisa dinikmati oleh semua orang dengan berbagai kondisi medis.
Baca Juga: Cek Fakta : MK Akhirnya Batalkan Omnibus Law UU Cipta Kerja Setelah Mahasiswa Cecar Presiden Jokowi
7. Cocok dengan darah manusia
Karena isotonik pada plasma manusia, hai kenapa ini dapat digunakan dalam keadaan darurat yang ekstrem untuk segera memulihkan kembali tubuh manusia. bukanlah hal yang biasa jika minuman ini digunakan di negara-negara yang miskin untuk menyelamatkan nyawa manusia seperti di pulau kecil dan di kampung-kampung terpencil.**