Jangan Disepelekan, Inilah Cara Atasi dan Penyebab Jantung Berdebar Saat Tidur

Selain posisi tidur miring, faktor eksternal yang dapat menyebabkan jantung berdebar saat tidur, seperti mantrasukabumi.com rangkum dari Healthline :

-Setelah selesai berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang intens

-Efek samping obat tertentu seperti asma, flu, obat tiroid.

-Minum minuman beralkohol

-Stres

-Banyak pikiran

-Terlalu banyak emosi kafein dari kopi, teh, coklat, atau soda

Jantung berdebar saat tidur juga dapat dipengaruhi oleh kondisi kesehatan, seperti:

-Kelenjar tiroid yang terlalu aktif

-Tekanan darah rendah