Akan tetapi, ada juga makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit asam urat. karena bisa jadi makanan tersebut dapat menyebabkan asam urat kambuh kembali secara tiba-tiba.
Makanan yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita asam urat yaitu roti, sereal, pasta, susu, rendah lemak, yoghurt, keju, kopi, telur, dan kentang.**