Network
Berikut 5 manfaat mengonsumsi kopi hitam bagi kesehatan
1. Menjaga berat badan
Minum kopi tanpa menggunakan gula juga tetap nikmat, sensasi kopinya tetap berasa.
Kopi yang tidak menggunakan gula berarti sudah mengurangi asupan kalori harian anda, sebab, kalori yang tinggi dikhawatirkan dapat terjadi penumpukan lemak di dalam tubuh dan mengakibatkan kegemukan.
Minum kopi tanpa gula sangat cocok bagi anda yang sedang menurunkan berat badan (diet) dan menjaga berat badan agar tetap di angka ideal.
Baca Juga: Bagi yang Tidak Masuk Daftar Penerima Banpres BPUM UMKM Tahun 2020, Ini Jawaban Menkopukm
2. Mencegah diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula di dalam darah.
Apabila gula dalam darah tidak terkontrol, mengakibatkan timbul penyakit lainnya yang disebabkan oleh diabetes.
Untuk mengontrol kadar gula dalam darah dapat melakukan dengan mengontrol asupan kalori harian.
