Network
MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda yang memiliki kebiasaan makan malam, sebaiknya Anda harus berhati-hati.
Sebab, makan malam ternyata dapat menyebabkan 6 bahaya ini untuk kesehatan Anda, salah satunya terjadinya serangan jantung.
Bahaya serangan jantung sendiri, telah dijelaskan para ahli yang telah menemukan jika bahaya makan malam setelah jam 7 malam dapat meningkatkan risiko menderita serangan jantung.
Baca Juga: ShopeePay Bagikan Tips Rayakan Tahun Baru Anti Bosan di Rumah
Baca Juga: Dahnil Anzar Ungkap Sosok Mantan Sekretaris Pribadi Prabowo Subianto yang Diangkat Jadi Wakil Menhan
Sebab itulah Anda perlu mengetahuinya, karena seperti yang kita tahu jika makan malam seperti sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa dihindarkan.
Akan tetapi, perlu dilihat juga dampaknya jika sering makan malam ternyata dapat sebabkan bahaya bagi kesehatan tubuh.
Tapi tak perlu khawatir, jika tak ingin hal itu terjadi, sebaiknya berikan jeda sekitar 2 jam antara makan malam dan waktu tidur.
Untuk meminimalisir hal tersebut, anda harus mengetahui bahayanya makan malam, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Akibatkan asam lambung naik
