Network
MANTRA SUKABUMI - Tak disangka, selain berisiko serangan jantung ternyata dampak makan malam bisa sebabkan 7 bahaya ini.
Untuk anda yang memiliki kebiasaan sering makan malam ini, sebaiknya segera dihindari, agar tidak terkena 7 bahaya ini.
Hal tersebut bisa terjadi, karena ketika Anda makan malam langsung tidur, makanan yang kita makan belum bisa dicerna.
Baca Juga: GOT7 dan Stray Kids Akan Tampil di Shopee 12.12 Birthday Sale, Jangan Lewatkan Malam ini
Baca Juga: Innaa Lillahi, Ustadz Yusuf Mansur Dirujuk ke Rumah Sakit, Gus Miftah: Mohon Doa Terbaik, Kenapa?
Makanan yang belum dicerna tersebut akan naik ke kerongkongan.
Jika hal ini terjadi, ada baiknya berikan jeda sekitar 2 jam antara makan malam dan waktu tidur, untuk menghindari asam lambung naik pada malam hari.
Untuk meminimalisir hal tersebut, anda perlu mengetahui bahaya makan malam, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Akibatkan asam lambung naik
