Waspada, Jangan Tidur di Waktu Ini, Bahayanya Bisa Sebabkan Diabetes dan 6 Penyakit Ini

MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda yang memiliki kebiasaan tidur di waktu ini sebaiknya harus waspada.

Waktu yang dimaksud adalah pada saat sore hari atau menjelang Magrib. Sebab, hal kebiasaan tersebut memiliki 6 bahaya untuk kesehatan tubuh.

Salah satu bahaya yang disebabkan yaitu penyakit diabetes, hal itu dipicu karena menurunnya produksi insulin dalam tubuh. 

Baca Juga: Luhut Panjaitan, Teten Masduki dan Erick Thohir Sepakat, Shopee Gandeng UMKM ke Bisnis Online

Baca Juga: Sang Perantara Suap Djoko Tjandra, Andi Irfan Jaya Diganjar 2,6 Tahun Penjara

Meski seperti yang diketahui, jika tidur merupakan kebiasaan yang sangat baik, karena tubuh sangat membutuhkannya untuk beristirahat.

Nah, untuk meminimalisir bahaya tidur sore menjelang magrib, sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja bahayanya?

Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber berikut enam dampak buruk bagi kesehatan jika melakukan tidur sore menjelang mangrib, diantaranya:

1. Badan Akan Terasa Lemas atau Lesu