Network
MANTRA SUKABUMI - Mereka yang sudah lanjut usia pasti akan mengalami osteoporosis, terutama pada wanita bisa terjadi penuaan.
Untuk mencegah mencegah terjadinya osteoporosis atau kerusakan tulang, maka dianjurkan untuk mungkin kacang hijau setiap hari.
Selain itu nutrisi dalam kacang hijau mampu meminimalisir keluhan pasca menopause dan kerusakan tulang atau osteoporosis.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Innalillahi, Ustadz Yusuf Mansur Sampaikan Kabar Duka: Ini Wafat Bukan Covid ya
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 5 Januari 2021, berikut manfaat kacang hijau bagi kesehatan tubuh.
1. Mengurangi kadar kolesterol jahat
Kadar kolesterol jahat atau LDL bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Mengonsumsi 130 gram kacang hijau setiap hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat secara signifikan.
