Terlalu Banyak Konsumsi Protein Dapat Rusak Kesehatan, Berikut Kebiasaan yang Harus Dihindari

- 13 Januari 2021, 15:14 WIB
Ilustrasi salmon, salah satu sumber protein yang baik untuk kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin.
Ilustrasi salmon, salah satu sumber protein yang baik untuk kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin. /PEXELS/Valeria Boltneva

Asidosis merupakan suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan cukup asam, yang menyebabkan efek merusak pada organ.

Baca Juga: Cek Online Status Sebagai Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta Lewat eform.bri.co.id, Berikut Panduannya

2. Terlalu banyak konsumsi makanan

Makanan yang sering kita makan, terutama makanan olahan merupakan gudang natrium dan fosfor.

Oleh sebab itu, terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan dapat menyebabkan merusak kesehatan dan mengganggu fungsi ginjal.

Menurut penelitian, makan junk food dan makanan olahan lainnya dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada ginjal dan dapat memicu diabetes.

4. Mengonsumsi obat pereda sakit berlebihan

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine, penggunaan obat penghilang rasa sakit jangka panjang meningkatkan risiko kanker ginjal hingga 50%.

Baca Juga: Vaksinator Akui Grogi Saat Suntikan Vaksin Covid-19 kepada Orang Nomor Satu di Indonesia

5. Mengonsumsi Alkohol

Halaman:

Editor: Encep Faiz

Sumber: Healthshots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah