Network
- Kenakan sepatu dan kaus kaki yang tepat untuk melindungi kaki Anda
Seperti halnya olahraga apapun, selalu perhatikan kondisi tubuh Anda. Jika Anda tiba-tiba merasa sesak atau pusing, hentikan aktivitas olahraga Anda. Setelah itu, lakukan pemeriksaan dokter untuk mengetahui masalah apa saja yang terjadi.
Semoga bermanfaat.***
