Selain Sumber Energi, ini 10 Manfaat Lain dari Pisang untuk Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Simpatisan FPI Akui Munarman Hadir dalam Baiat ISIS, Muannas Alaidid: Semua yang Hadir Dapat Ditangkap

Baca Juga: Tanggapi Berita Tentang Dirinya Tersingkir dari Gerindra, Fadli Zon: Begini Hasilnya Produksi Hoaks Berjalan

4. Mencegah stroke
Kandungan potasium pada pisang yang sudah matang dapat mencegah serangan stroke. Menurut penelitian makan pisang secara teratur dapat mengurangi 40% risiko kematian karena stroke.

5. Kurangi resiko batu ginjal
kandungan kalium pada pisang dapat mengurangi risiko batu ginjal yang berhubungan dengan ekskresi kalsium dalam urin.

6. Anemia
Pisang mengandung zat besi, yang penting dalam memerangi anemia. Senyawa ini juga penting dalam pembuatan hemoglobin dalam tubuh.

7. Baik untuk otak
Sekitar 20% dari aliran darah tubuh dipompa ke jantung. Selain itu, otak juga memerlukan banyak energi dan oksigen untuk bekerja. Pisang dapat membantu meningkatkan kekuatan otak.

Baca Juga: KPU Usulkan Perpanjangan Jabatan Kepala Daerah Hingga 2026, Refly Harun : Ini Ngeri-Ngeri Sedap

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Mantra Sukabumi (@mantrasukabumi)

 Baca Juga: Sindir Anies Baswedan Soal Penanganan Banjir DKI Jakarta, Teddy Gusnaidi: Gak Perlu Mikir, Ikuti Ahok, Beres

9. Luka lambung
Pisan memiliki efek anti-asam yang menenangkan perut dan meredakan rasa perih di perut. pisang bisa melawan ulkus (luka berbentuk bulat atau oval yang terjadi pada lambung) dengan mengurangi keasaman dan iritasi pada lambung.