Network
Pola makan harus diimbangi dengan protein, buah-buahan, dan sayuran.
4. Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berlebihan
Sakit kepala yang terus-menerus dapat memikat Anda ke lemari obat untuk beberapa obat penghilang rasa sakit secara teratur, tetapi menggunakannya secara berlebihan dapat berbahaya bagi ginjal.
Baca Juga: Gratis Tanpa Pungutan Biaya, Siapkan Diri Anda untuk Dapat Bantuan BST Rp300 Ribu, ini Caranya
Ya, mereka meredakan sakit dan nyeri Anda, tetapi juga dapat menyebabkan kanker ginjal.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine, penggunaan obat penghilang rasa sakit jangka panjang meningkatkan risiko kanker ginjal hingga 50%.
5. Minum terlalu banyak alkohol
Tidak bisa bertahan hidup tanpa wiski atau anggur bisa menyebabkan malapetaka bagi ginjal Anda.
Studi telah menemukan bahwa lebih dari empat minuman sehari dikaitkan dengan dua kali lipat risiko penyakit ginjal kronis.
