Network
Sebuah studi oleh Rumah Sakit San Giovanni Bosco, Italia menemukan bahwa terlalu banyak garam memiliki efek jaringan langsung pada ginjal, menyebabkan hipertrofi dan fibrosis.
Terlalu banyak garam juga bisa menyebabkan batu ginjal.
2. Makan terlalu banyak makanan
Olahan makanan mungkin merupakan jawaban untuk semua keinginan Anda di tengah malam, tetapi sedikit kebaikan yang renyah itu sebenarnya bisa sangat berbahaya bagi ginjal Anda.
Makanan olahan merupakan gudang natrium dan fosfor dan dapat menyebabkan penyakit ginjal.
Baca Juga: Jusuf Kalla Tanggapi Jokowi Minta Dikritik, Ruhut Sitompul: Harus Bisa Bedakan Kritik dan Fitnah
Penelitian telah menunjukkan bahwa pola makan yang sangat mengandalkan junk food dan makanan olahan dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada ginjal dan juga memicu diabetes.
Bagi penderita diabetes, karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin, gula dari makanan olahan dapat menumpuk di dalam darah dan menyebabkan penyakit ginjal diabetes.
3. Makan terlalu banyak protein Protein
Hewani menghasilkan asamdalam jumlah tinggi dalam darah yang dapat menyebabkan asidosis - suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan cukup asam, yang menyebabkan efek merusak pada organ.
