Network
kandungan likopen dan antioksidan yang terkandung dalam tomat sangat aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit gula atau diabetes.
Anda bisa membuat jus tomat untuk dikonsumsi sendiri. Jus tomat dipercaya dapat membantu tubuh dalam mengelola diabetes dan membantu menyeimbangkan kadar gula dalam darah
5. Sayuran
Sayuran yang berdaun hijau, sangat bermanfaat untuk turunkan kadar gula dalam darah sehingga tubuh menjadi tambah sehat.
Baca Juga: Dana Hibah untuk Museum SBY-Ani Batal, Teddy Gusnaidi: Apakah Melanggar Hukum? Jika iya, Proses Dong
6. Salmon
Salmon merupakan ikan berlemak yang sehat dikonsumsi oleh pengidap diabetes,
DHA dan EPA yang terdapat dalam ikan salmon dapat melindungi sel-sel yang melapisi pembuluh darah.
7. Daging tanpa lemak
Mengkonsumsi daging tanpa lemak yang tidak di goreng ternyata aman dikonsumsi oleh orang yang mengidap penyakit gula atau diabetes.
