Network
Padahal, melakukan jumping jack juga dapat menyehatkan kesehatan tulang.
Baca Juga: Jadwal Acara NET TV Hari ini Sabtu, 27 Februari 2021, Jangan Lewatkan Indonesia's Next Top Model
Jumping jack membantu mengurangi risiko pengeroposan tulang dan meningkatkan kekuatan tulang, terutama pada orang yang berisiko menderita osteoporosis.
Itulah berikut manfaat olahraga jumping jack, semoga bermanfaat.***
