Waspada, Penyakit Jantung dan Bakteri Usus Dapat Menyerang Anda Kapan Saja, Cegah dengan ini

7. Makanan ringan termasuk kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, atau pistachio.

8. Anggur merah dalam jumlah sedang, dengan batas harian tidak lebih dari 5 ons. untuk semua wanita dan pria di atas usia 65 dan 10 ons untuk pria yang lebih muda.***