Network
MANTRA SUKABUMI - Serangan jantung maupun stroke dapat menyerang siapa saja, tidak pandang usia, terutama orang yang melakukan pola makan tidak sehat.
Anda bisa cegah kemunculan penyakit stroke maupun serangan jantung dengan pola makan sehat dan makan makanan ini secara rutin.
Makanan ini dapat Anda temukan dengan mudah di pasar maupun minimarket, selain enak, manfaatnya pun sangat banyak, termasuk mencegah stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Berkhianat, Akhirnya 7 Kader Demokrat Dipecat, Marzuki Alie: Semakin Langgeng Jadi Dinasti
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, pada Sabtu, 27 Februari 2021, salah satu cara mencegah stroke maupun serangan jantung bisa dengan makan makanan ini.
1. Semangka
Buah semangka memiliki kadar air yang tinggi dibanding buah lainnya yang sejenis sehingga dapat menjaga bahkan bisa menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.
American Journal of Hypertension memberitahukan bahwa dengan mengonsumsi buah semangka, tekanan darah dalam tubuh akan menurun sehingga risiko terkena penyakit stroke akan menurun.
Cara mudah untuk mencegah penyakit stroke dalam tubuh adalah dengan mola makan yang sehat seperti makan buah semangka dan mengatur tekanan darah dalam tubuh.
