Nikmati 10 Makanan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan, Salah Satunya Paha Ayam

MANTRA SUKABUMI - Menambah berat badan sama sulitnya dengan menurunkannya.

Tapi, cukup dengan menambahkan beberapa makanan kalori tinggi bisa membantu Anda menambah berat badan.

Memasukkan makanan penambah berat badan ini ke dalam makanan Anda untuk membantu meningkatkan stamina dan tingkat energi Anda.

Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT

Baca Juga: Anggota DPR RI: DPC Demokrat Resah, Diancam Intel untuk Serahkan Nama Pengurus, Pro KLB jika Mau Aman

Dilansir mantrasukabumi.com dari laman Stylecraze pada Minggu,14 Maret 2021, berikut 10 makanan tinggi kalori untuk menambah berat badan.

1. Selai Kacang

Selai kacang adalah pilihan yang bagus untuk menambah berat badan. Dua sendok makan selai kacang mengandung 191 kalori, 7 g protein, 16 g lemak, dan 7 g karbohidrat.

Kacang kaya akan protein dan mengandung semua 20 asam amino yang memperkuat sistem kekebalan dan membangun stamina.