Network
MANTRA SUKABUMI - Takokak (Solanum torvum) merupakan jenis terong-terongan dari keluarga Solanaceae.
Takokak memiliki buah berbentuk beri berwarna hijau dengan diameter 0,8-1,5 cm. Buah takokak yang masih mentah biasa dikonsumsi orang Indonesia sebagai sayur dan lalapan.
Takokak telah banyak dikonsumsi sebagai sayuran karena mempunyai banyak nutrisi. Takokak diketahui memiliki kandungan kalsium yang tinggi.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Pandangan Gus Baha tentang Habib Rizieq Shihab: Ia Dzuriyah Rasul, Nahi Munkar Itu Baik
Siapa sangka, meski dibudidayakan dalam skala kecil dan kerap ditemukan di tempat yang tak lazim, manfaat buah takokak untuk kesehatan begitu banyak.
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ini merupakan 14 manfaat takokak bagi tubuh anda.
1. Tulang keropos (Osteoporosís)
Untuk menguatkan tulang, buatlah ramuan tradísíonal darí bahan alamí. Ambíl buah takokak dan kacang kedelaí, masíng-masíng sebanyak 100 gram. Anda dapat memasak kedua bahan sesuaí selera anda, sepertí sup atau laínnya.
