Inilah 5 Manfaat Biji Nangka yang Jarang Diketahui, dari Turunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker

MANTRA SUKABUMI - Bagi masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi dengan buah yang memiliki sedikit berdiri yakni, nangka.

Selain itu, nangka dikenal memiliki getah yang lengket, aroma yang khas, buah kuning serta rasanya yang sangat legit dan enak.

Namun tak hanya itu saja, biji nangka ternyata bisa kita Konsumsi juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Membaca Surat Al Ikhlas dalam Sholat Subuh Tidak Dianjurkan, Simak Alasannya

Diketahui, biji nangka kaya akan seng, zat besi, kalium, tembaga, dan mangan. Selain itu, biji nangka juga mengandung 53 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 0 gram protein, dan 0,5 gram serat.

Dibanding dengan biji buah tropis lainnya, biji nangka mengandung lebih banyak nutrisi penting.

Lantas apa saja manfaat dari biji nangka? seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai, berikut 5 manfaat biji nangka bagi kesehatan tubuh, diantaranya:

Baca Juga: Sangat Ketakutan, Joseph Paul Zhang Catut Nama Kapolri dalam Kasusnya, dr Lisa: Apa Hubungannya?