Network
MANTRA SUKABUMI - Kacang panjang salah satu tamanan yang sangat mudah kita jumpai baik dari pasar tradisional maupun pasar modern.
Kacang panjang bisa dijadikan berbagai olahan yang lezat seperti di tumis jadi pelengkap masakan yaitu, sayur asam. Sementara bagi orang Sunda kacang yang memiliki warna hijau ini sering dijadikan lalapan.
Namun tak hanya itu saja, kacang panjang ternyata kaya akan nutrisi mulai dari mulai dari vitamin A, tiamin, riboflavin, niacin, asam pathotenat, vitamin B6, asam folat dan vitamin C yang sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Sangat Ketakutan, Joseph Paul Zhang Catut Nama Kapolri dalam Kasusnya, dr Lisa: Apa Hubungannya?
Selain itu, kacang panjang juga mengandung sejumlah mineral yang lengkap didalamnya seperti zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium dan natrium.
Dari sejumlah kandungan pada kacang panjang tersebut, jadi tidak heran jika kacang panjang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lalu apa saja manfaat mengejutkan dari mengonsumsi kacang panjang? Simak penjelasannya di bawah ini.
Seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber Berikut 5 manfaat mengejutkan konsumsi kacang panjang untuk kesehatan, diantaranya:
