Diabetes dapat Serang Anda Kapan Saja, 7 Rekomendasi Makanan ini bisa Mencegahnya

MANTRA SUKABUMI - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang diakibatkan dari terlalu banyak mengkonsumsi gula sehingga glukosa dalam tubuh meningkat.

Untuk pencegahan, ada rekomendasi 7 makanan yang bisa mengurangi risiko terkena penyakit gula atau diabetes.

Penderita diabetes meski tahu, selain tidak mengkonsumsi makanan mengandung gula, ternyata 7 makanan ini dapat mencegah diabetes sampai tipe dua.

Baca Juga: Ketua DPD RI LaNyalla Mattalitti Apresiasi pada Kodam Udayana dan Aplikasi Shopee, Karena Hal ini

Baca Juga: Hidayat Nur Wahid Sebut Tokoh NU Diganti Tokoh PKI, Fahri Hamzah: Jangan Rusak Apa yang Sudah Ada

Berikut adalah 7 rekomendasi makanan yang dapat mencegah diabetes, sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari The Healtline, Selasa, 20 April 2021,

1. Kacang-kacangan

Almond
Kacang
Hazelnut
Macadamia
Kemiri
Kacang pistachio
Kacang kenari