Network
10. Makan makanan bergizi.
Ada berbagai jenis makanan bergizi yang bisa Anda konsumsi untuk merawat kesehatan mata dan mempertajam penglihatan.
Beberapa makanan bergizi tersebut mantara laoin, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, ubi jalar dan makanan bergizi lainnya.
11. Hindari rokok.
Seperti yang tercantum pada bungkus rokok, merokok dapat menyebabkan kanker.
Selain kanker, merokok juga dapat merusak pembuluh darah di mata, seperti retinopati diabetik yang berdampak penglihatan menjadi kabur bahkan bisa menyebabkan kebutaan.
Baca Juga: PDIP Tak Mau Salah Langkah Usung Capres-Cawapres, Christ Wamea: Kalau Prabowo-Puan Pasti Kalah
12. Olahraga.
Selaooin untuk merawat kesehatan mata, olahraga merupakan salah satu cara agar tubuh kita lebih fit dan sehat serta terhindar dari serangan virus karena kekebalan tubuh meningkat.
13. Kurangi pemakaian obat tetes mata.
