Network
Dengan banyak minum air putih minimal delapan gelas per hari, zat yang tidak baik dalam tubuh bisa terangkut keluar.
Minum air putih ikut membantu melancarkan pembuangan asam urat yang menumpuk di dalam tubuh.
Selain dengan minum air putih, mengonsumsi buah yang mengandung air juga bisa menjadi salah satu cara untuk memperlancar pembuangan asam urat.
2. Banyak Minum Air Lemon
Air Lemon mengandung asam sitrat yang mampu mengusir asam urat dari tubuh.
Penderita asam urat dianjurkan untuk banyak minum air lemon setidaknya dua kali dalam sehari agar bisa terbebas dari penyakit yang mengganggu tersebut.
Penderita asam urat juga dianjurkan untuk banyak mengonsumsi buah yang mengandung vitamin C, seperti jambu dan jeruk.
3. Garam Epsom
Cara mengatasi asam urat alami lain adalah dengan mandi garam Epsom.
Caranya dengan mencampur satu hingga dua cangkir garam Epsom ke dalam bak mandi. Kemudian rendam seluruh tubuh atau hanya pada bagian sendi yang nyeri.
