Ternyata Sering Begadang akan Timbulkan 5 Penyakit Berbahaya, Salah Satunya Stroke

MANTRA SUKABUMI - Begadang sering dilakukan oleh kebanyakan orang dari remaja hingga dewasa. Alasan tidak segera tidur biasanya disertai dengan beberapa alasan.

Salah satu alasan tersebut diantaranya efek kafein dalam kopi, sedang memikirkan sesuatu, atau sekadar bermain Game Online di handphone.

Mempunyai kebiasaan tidur larut malam atau biasa disebut begadang jika dilakukan keseringan akan menimbulkan beberapa penyakit yang bisa membahayakan tubuh kita.

Baca Juga: Kasus Abu Janda Tak Jelas, Ketum KNPI Haris Pertama: Apakah Punya Kekebalan Hukum ?

Baca Juga: Disebut Tak Perhatian pada Sang Ibu, Maia Estianty: Enggak Usah Sama Ibu Sama Anak Ajah Aku Gak Pernah Nyari

Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com, dari akun instagram @selalusehat.id., Kamis, 17 Juni 2021. Berikut beberapa penyakit yang akan muncul karena sering begadang :

1. Sistem imun menurun

Imun yang baik sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Apabila imun ini terganggu maka akan berdampak buruk.

Terlalu sering begadang akan mempengaruhi sistem imun. Faktanya, tidur di atas jam dua belas malam dapat menurunkan sistem imun.