Gejala Diabetes, Penyebab dan Obat Herbal untuk Penyembuhan

Berikut adalah beberapa makanan penyebab diabetes.

1. Makanan Tinggi Karbohidrat

Nasi putih, tepung terigu, pasta, roti, dan kentang goreng adalah makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan rendah serat.

Jenis makanan ini dapat menyebabkan tingginya kadar gula darah, karena karbohidrat di dalamnya mudah dicerna tubuh dan lebih cepat berubah menjadi glukosa.

2. Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans

• Daging merah.
• Daging olahan, seperti sosis, nugget, ham, dan lain-lain.
• Mentega.
• Selai kacang.
• Krimer.
• Keju.
• Susu tinggi lemak.
• Kripik kentang.

3. Minuman ringan yang manis

Minuman yang dimaniskan dengan gula termasuk kategori asupan pemicu diabetes yang harus dihindari.

Ini termasuk teh manis, bubble tea, minuman cokelat, dan kopi yang dicampur dengan sirup, gula, atau karamel.

Minuman berenergi dan minuman bersoda juga masuk dalam kategori tersebut.

Untuk mencegah dan mengobati diabetes, konsumsi tanaman herbal bis menjadi salah satu solusinya.