Tanaman herbal merupakan beberapa tumbuhan yang telah diidentifikasi dan diketahui berdasarkan pengamatan manusia yang memiliki senyawa atau kandungan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit, menyembuhkan penyakit, melakukan fungsi biologis tertentu, dan mencegah serangan serangga serta jamur.
“Buah mentah utuh umumnya lebih baik untuk gula darah daripada buah yang telah diproses atau diubah,” kata ahli gizi, Lauren Harris-Pincus, dikutip mantrasukabumi.com dari The Healthy, pada Sabtu, 3 Juli 2021.
Berikut beberapa tanaman herbal yangdipercaya dapat mencegah diabetes sejak dini.
1. Ginseng
Ginseng dipercaya masyarakat sejak lama untuk membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga bisa menekan risiko diabetes.
Ginseng telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
2. Kunyit
Menurut beberapa penelitian, curcumin dalam kunyit dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan berbagai komplikasi penyakit yang diakibatkan diabetes.
3. Kayu manis