Network
Oleh karena itu, jus blueberry dapat digunakan sebagai pelengkap alami pengobatan tekanan darah tinggi, yang diresepkan oleh dokter.
Bahan-bahan yang digunakan adalah,
1 cangkir blueberry segar secangkir airJus lemon
Cara membuatnya adalah,
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.
Anda bisa meminum jus ini sekali atau dua kali sehari.
Baca Juga: Daun Bawang Dapat Atasi Penyakit Anemia dan Kanker
3. TEH DAUN ZAITUN.
Daun pohon zaitun adalah salah satu obat alami terbaik untuk tekanan darah tinggi karena memiliki polifenol.
Zat yang satu ini mengatur tekanan darah, tanpa risiko menyebabkan hipotensi, bahkan jika dikonsumsi berlebihan.
Selain itu, mereka juga memiliki sedikit efek menenangkan dan rileks, yang membantu mengendalikan gejala kecemasan.
Bahan-bahan yang digunakan:
2 sendok makan daun zaitun giling500 ml air mendidih
