Network
Untuk menurunkan tingkat keasaman lambung tersebut, biasakan untuk minum segelas air putih sesaat setelah bangun tidur.
5. Mengeluarkan zat sisa metabolisme tubuh
Cairan pada tubuh membantu pengangkutan sisa zat metabolisme tubuh, yang kemungkinan menjadi racun jika tidak dibuang.
Untuk membuang ‘limbah’ tersebut, diperlukan organ ginjal yang mensekresi lalu membuangnya dalam bentuk urin.
Saat tidur, Anda tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup, sehingga kerja ginjal melambat. Ketika bangun tidur di pagi hari, minum air putih dapat membantu ginjal melakukan tugasnya, sehingga zat sisa metabolisme tubuh dapat dibuang.
Demikian 5 manfaat minum air setelah bangun tidur. Semoga bermanfaat.***
