Network
Bagi sebagian orang yang berjerawat di wajah, jerawat akan bertambah parah jika rutin mengkonsumsi telur.
Beberapa makanan yang diolah dengan daging atau telur mengandung karbohidrat yang cukup, yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh.
Kandungan telur
mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh manusia, namun kandungan kalori dan kolesterol pada kuning telur mungkin sangat berbahaya bagi tubuh manusia.
Kandungan dalam sebutir telur:
- Kuning telur mengandung sekitar 55 kalori.
- Putih telur mengandung sekitar 15 kalori.
- Kuning telur mengandung sekitar 185 mg kolesterol.
- Kuning telur mengandung sekitar 4,5 mg lemak.
- Kuning telur mengandung vitamin A, D, E dan K.
